Witte ruis laat een baby niet inslapen: het maskeert de plotselinge geluiden die hem wekken. Tymi maakt het geluid op het toestel zelf — wit, roze en bruin — en laat het door de nacht bewegen in plaats van één bestand te herhalen. Niets downloaden, niets streamen, ook met het scherm uit.
| Leeftijd | Totale slaap per 24 uur (NHS) | Wat Tymi toont |
|---|---|---|
| Pasgeborene | vaak rond 18 uur in totaal, in korte periodes, dag en nacht | de dutjes zoals jij ze noteert, zonder dagdoel |
| 3 tot 6 maanden | sommige baby's slapen 's nachts 5 tot 8 uur achter elkaar, of meer — niet allemaal | de langste nacht van de week en de waaktijd per leeftijd |
| 6 tot 12 maanden | sommige slapen ongeveer 15 uur, vooral 's nachts | de verdeling dag / nacht over zeven dagen |
| Vanaf 12 maanden | ongeveer 12 tot 15 uur in totaal | dutjes en nacht op dezelfde dag |
| 2 jaar | ongeveer 12 tot 14 uur, dutjes inbegrepen | de volledige geschiedenis, zonder opgelegde slaapmethode |
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen witte, roze en bruine ruis?
Witte ruis verdeelt de energie gelijk over alle frequenties en sist. Roze ruis dempt de hoge tonen en klinkt als regen of wind. Bruine ruis legt meer nadruk op de lage tonen en doet denken aan een verre waterval. Veel ouders vinden roze en bruin ’s nachts zachter.
Helpt witte ruis een baby slapen?
Een constant geluid kan huisgeluiden maskeren en dienen als signaal voor bedtijd. Het vervangt vermoeidheid noch een vast ritueel. Gangbare pediatrische adviezen wijzen op een gematigd volume, het toestel ver van het bedje, en gebruik beperkt tot het inslapen.
Hoe hard en hoe lang?
Blijf onder het niveau van een rustig gesprek en houd de telefoon uit de buurt van het bedje, nooit erin of eraan. Een timer voorkomt dat het geluid de hele nacht doorloopt; Tymi heeft er een en speelt door met het scherm uit.
Bestaat er een officiële tabel met „wakkerperiodes”?
Nee, en dat is goed om te weten. De waaktijd tussen twee slaapjes is een richtlijn uit de kinderslaappraktijk, geen aanbeveling van de NHS of de WHO — die publiceren totale slaapduren per 24 uur. Tymi toont wel een waaktijd per leeftijd en een marge voor het volgende dutje, maar als wat ze zijn: algemene informatie die je naast de vermoeidheidssignalen van je eigen baby legt.
Waar leg je de telefoon 's nachts?
Nooit in bed en niet tegen het bed. De adviezen voor veilig slapen vragen een leeg bed: geen voorwerpen, geen apparaten, geen kabels. Leg de telefoon op afstand, op een meubel, en houd het volume laag.
Waarom het geluid genereren in plaats van een bestand afspelen?
Een lus hoor je uiteindelijk: hij keert steeds op hetzelfde punt terug en trekt de aandacht. Tymi maakt het geluid doorlopend op het toestel — geen lus, geen dataverbruik, en het werkt in het vliegtuig net zo goed als op de kraamafdeling.
Deze pagina geeft algemene informatie. Tymi is geen medisch hulpmiddel en vervangt niet het advies van je verloskundige, huisarts of kinderarts.
Bronnen
- NHS — Je baby helpen slapen, slaapduur per leeftijd (in het Engels)
- The Lullaby Trust — Advies voor veilig slapen (in het Engels)
- American Academy of Pediatrics — Hoeveel slaap per leeftijd (in het Engels)
Bronnen gecontroleerd op 2026-09-27.