متابعة الدورة والإباضة

تحدث الإباضة عادةً قبل الدورة التالية بنحو 14 يومًا، لا بعد الدورة السابقة بـ14 يومًا: في دورة من 28 يومًا حوالي اليوم 14، وفي دورة من 32 يومًا حوالي اليوم 18. ينطلق Tymi من متوسط طول دوراتك الأخيرة ويحسّن التقدير مع كل دورة تسجّلينها.

نحو ستة أيام: الأيام الخمسة التي تسبق الإباضة ويوم الإباضة نفسه، لأن الحيوانات المنوية تعيش حتى خمسة أيام والبويضة نحو 24 ساعة. العلاقة في اليومين أو الثلاثة السابقة للإباضة هي الأهم. هذا تقدير إحصائي وليس وسيلة لمنع الحمل.

التوصية الشائعة هي المراجعة بعد اثني عشر شهرًا من المحاولة دون وسائل منع حمل قبل سن 35، وبعد ستة أشهر من سن 35 فما فوق — وأبكر إذا كانت الدورات غير منتظمة جدًا أو طويلة جدًا أو غائبة. سجل الدورات في Tymi نقطة انطلاق جيدة لتلك المراجعة.

لا، وTymi لا يقترح ذلك. تصنّف منظمة الصحة العالمية الطرق القائمة على معرفة الخصوبة، إلى جانب العزل، ضمن الوسائل «الأقل موثوقية» لتجنّب الحمل. أما منع الحمل فحديثه مع الطبيب أو القابلة.

دوّنيها على أي حال: السجل هو ما له قيمة في الاستشارة. يصبح التقدير أقل دقة، ويعرضه Tymi على حقيقته — تقديرًا، لا تاريخًا مؤكدًا.

تعرّفه منظمة الصحة العالمية بعدم حدوث حمل بعد اثني عشر شهرًا أو أكثر من العلاقات المنتظمة دون وقاية، وهو يمسّ نحو بالغ واحد من كل ستة خلال حياته. وتدعو هيئة NHS إلى الاستشارة مبكرًا بدءًا من سنّ 35، أو عند دورات شديدة الاضطراب أو غائبة.